COMING HOME
MK Yoga
Mer än bara rörelse
MK Yoga är för dig som befinner dig i en förändring
i kroppen, i livet, eller i hjärtat.
Här finns flera vägar att hitta hem till dig själv:
yoga, kvinnocirklar, behandlingar och motiverande samtal.
Vi börjar där du är, ett andetag i taget.
Med 16 års erfarenhet inom wellness har jag lärt mig hur starkt våra känslor, kroppar, inre drivkrafter och naturens rytmer påverkar vårt välmående.
De har blivit kärnan i allt jag erbjuder.
// Monica Hauge grundare, yogalärare och kroppsbehandlare på MK yoga
Välkommen att utforska vad som kallar på dig.
Kanske en klass, en behandling, en cirkel, eller en stund hemma online med oss.
VÅRA YOGA KLASSER
Yoga
I studion möts vi i en varm och tillåtande atmosfär där du yogar på dina villkor ૐ
Flowmix
Onsdagar 16.30 - 17.45
En klass med flödande sekvenser utan solhälsningar. Passar om du har ont i handleder eller axlar men vill mjuka upp kroppen med vinyasa yoga (övningar som följer andetagets rytm).
Yoga mattor, klossar, bälten & filtar finns att låna. Vi bjuder på thé & vatten innan och efter klassen. Undvik gärna att äta 3h före en klass samt undvik att dricka under klassen gång.
VÅRA BEHANDLINGAR
Kranio Sakral Behandling
Kroppens energisystem signalerar var störningar och blockeringar finns.
En intuitiv helande hands-on behandling.
60min (första besöket)
45min
Kombo Kranio Sakral + massage
Börja med en massage för att landa i kroppen och avsluta med helande Kranio Sakral. En omstart för hela dig.
75min
Friskvårdsmassage
(epassi)
Fokus på att mjuka upp spända muskler, öka blodcirkulationen och främja återhämtning i kroppen.
65min
FRISKVÅRDSBEHANDLINGAR
MK Yoga är ansluten till Epassi för dig som vill använda ditt friskvårdsbidrag.
- Observera att betalning via Epassi endast gäller för de friskvårdsanpassade behandlingar som finns listade i under friskvårdsbehandlingar.
- Dessa skiljer sig från mina övriga behandlingar för att uppfylla Skatteverkets krav på friskvård.
VÅRAN ONLINE YOGA
